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杂谈 晨练

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发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。! U& c3 _) B* `# x' r( R4 q& O
到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。  ~/ {0 }3 a9 q" S; P
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4 I6 j% ]2 `- z+ e- K
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发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。. t# f2 D3 `% X$ p9 c: _# E& D7 \/ t
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。) K$ @3 h, @9 H0 b! s% F: e
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。! g9 T% A$ X4 L# S8 V8 a
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。
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 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。1 k8 G5 `; J, K0 k; t
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。5 Z5 A2 J+ X8 j
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

4 c, t- ?: I% O1 c; e  H; @, [
   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。( V% C5 a* R! J7 y, k

# T& p, F: H2 ^( T' G; x7 t

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34+ V1 G0 q7 u. ^7 ~+ {+ J" t
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

5 H" v0 f7 s. W# F( Q8 W谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。
( F: l. r& j7 ]6 K. X9 _! t; Y/ g9 P
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
* N  |. H, t  _0 m1 V/ r' o& l. J7 O0 f老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...
/ z: _* |5 |8 \3 v# v: Y
我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。) ?/ O1 C. H& j+ G$ [5 L6 j
& ]# w" f$ y: U2 C: b

9 y. {" J4 }, S/ i6 X& Z    谢谢
- q, P( {2 `$ _6 R) D
5 v1 e4 L7 i0 P% a
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑
. q6 I9 F3 d; `9 ?0 }4 p+ D* s* B

1 z0 B3 c' l/ ?
0 k4 D' ^4 {% A5 z1 O  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。$ N) d! A' X/ \8 X

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46
% p% C4 t$ r) D& y. g1 c通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...
' p- g& \$ B% L# G0 a& o6 \
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。- {1 G7 O; E" t! x* k
有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?6 N% W; a6 _/ r% C& [
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45
& b/ Q5 B. k) D$ h  }奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
( u& Q3 ?2 c4 c6 k, V有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...

: _7 q& h. [6 J* U; ]4 d- u' `+ Z; M$ o  I  C2 |  g2 s
* v3 R7 j6 H8 e% i! D9 |9 {
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!
7 X* H5 E; Y+ b* P- u" K7 k8 n

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43
0 U) T8 V/ \8 i$ x明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...

$ X- R+ w" T0 G谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。& G* Z9 v0 E$ {4 ]
不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?+ y% s: D- x5 L) Z! |' u' E

2 b+ E7 A1 w8 b& x0 m# |2 b8 M/ W
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑 * w' l- @0 J1 I$ O' Y
- N9 X( ]6 T% j4 q% |
   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55
5 Y% B( d; r& |% v# Q. `颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...

0 E& [7 P7 j* ~; B奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。* G5 U; h! p+ e
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

. S6 j% H+ u, B

2 Q8 W8 h4 O8 z  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com
& o  C  j% V1 ~2 ?8 a
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30. t1 o3 g% H  r$ |0 Z4 R: v* v
没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。

6 S, a' {) g: Z7 u" H" W谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

# \8 R4 |" v: T& O
                                                         讣    告  I6 x. M$ c  l4 M
    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。  \, J- C! G& p5 q7 R3 q! M% V2 I- r
* v  u& E& y! }4 }
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..
; v& z0 |4 A0 k+ Q9 i3 @: ?$ Y+ A1 t& }  h
静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....+ S  g# n0 v4 L; P+ S& g: R% Y

/ w* E. U" K! [$ h! D# |  V+ J

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练

: Z3 t* ?- X- W! m; G6 z
+ N& e8 f6 Z$ R* N2 U门前月季,去年5月的,送您.7 r) C1 }6 K# p7 s
& F: W0 L2 ?# P2 i" J

% s7 s: n1 {) z5 ~7 z
# a7 h& p$ V) L3 p
0 [8 }0 O8 l8 s: l3 n+ D2 B# D6 Y- L7 g
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:473 J9 H0 N) q: x3 Z
人生无常啊。真是出乎意料!

6 ~% ^1 o6 j4 h: z4 u 当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13  n0 o7 s# H  a
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。

. k, H8 x- l7 {- U# K  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑
' M7 _' c0 g' ^, d1 X# S( Q: e
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:091 U- ~" F* H5 d& o* c8 W/ g
兵站版主,您如何得知此消息?
& C1 W) M  @$ C& N9 E0 X

5 E: L' }3 r1 t, d& w3 | 我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23
2 x7 c* D# W* Z我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...

  D3 \' [- Z, T$ M9 ?" v  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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